L for You AOYAMA

クチコミ

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  L for You 南青山で身体に優しいランチを探していて伺いました。 グルテンを控え、添加物をできるだけ使わない食材にこだわられているそうで、美容や腸活を意識している方にもぴったりなお店だと思います。 今回いただいたサラダは、お野菜がとても新鮮でボリュームもあり、ヘルシーなのにしっかり満足感がありました！ 店内の雰囲気も落ち着いていて居心地が良く、ゆったり過ごせました。 身体に優しいご飯を食べたい時にまた伺いたいです🌿

  まーみ

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  ■訪問時間 11:00 ■利用シーン 友人とランチ ■注文したもの ⭐︎WEEKDAYランチプレート ¥1,540 ・グリーンサラダ ・野菜デリ3種 ・弱アルカリ性ピロール玄米 -Mサイズ（140g） ・メイン -国産無投薬飼育鶏もも肉のトリチリ ・味噌玉（お味噌汁） 表参道駅から徒歩数分の場所にある、グルテンフリー専門カフェ「エルフォーユー」さんへ。 店内は明るくナチュラルな雰囲気で、女性同士のランチや美容・健康意識の高い方に人気なのも納得のお店でした！ 今回いただいたのは「WEEKDAYランチプレート」。メインの“国産無投薬飼育鶏もも肉のトリチリ”は、ピリ辛すぎず優しい味付けで食べやすく、鶏肉もしっとり柔らか。野菜がたっぷり使われたデリ3種も彩りが良く、身体に嬉しい内容でした。 ご飯は弱アルカリ性ピロール玄米を選択。Mサイズでもしっかり満足感があり、噛むほど甘みを感じられて美味しかったです。 さらに味噌玉のお味噌汁付き（+¥150）なのも嬉しいポイント◎ グルテンフリーながら物足りなさはなく、しっかり“美味しいランチ”として楽しめるお店でした。 罪悪感少なめに外食したい日や、身体を整えたい日のランチにもおすすめです！

  もちこ丸

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  表参道駅A4出口から徒歩7分ほど。 平日12:00に2名で行くと、席の半分は埋まっており大半が女性のお客さんでした。 席を選び、QRコードを読み込んでオーダーするスタイル。 メニューはサラダや丼もの、御膳などがありました。 ■L for You 御膳 (2,200円) ・玄米ご飯 ・メイン (ミートorヴィーガン) ・ごぼうとキノコの豆乳腸活スープ ・デリ2種＆サラダ ・米粉のバナナパウンドケーキ メインは日替わりで変わるようですが、この日はミートかヴィーガンを選べたので私はミート、友人はヴィーガンにしました。 量がたっぷり、味付けはガパオのような感じ。 ただ少し味が濃かったかな…。 友人が選んだヴィーガンはトマト煮込みの味でした。 個人的には腸活スープがとても美味しかったです！ ごぼうやえのきなどの野菜がたっぷり入っていて、味噌や塩麹などの味付けで豆乳のコクも感じられました。 副菜やサラダもたっぷりで、全体的にボリューム満点！ 米粉で作られたバナナのパウンドケーキがもちもちでとても美味しかった◎ 腸への影響に着目し、食品添加物は使用せず全てのメニューがグルテンフリー。 安心・安全で美しく美味しいランチ、とても良かったのでまた行きたいと思います！

  mari

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  表参道駅から徒歩約5分のグルテンフリー＆無添加カフェ。 平日限定ランチ（11:00〜15:00）をいただきました。 MEAT・VEGAN ¥1,540（税込） プレートは ✔ グリーンサラダ ✔ 野菜デリ3種 ✔ 弱アルカリ性ピロール玄米 ✔ メイン（ミート or ヴィーガン） ✔ 味噌玉（お味噌汁） 今回は鶏もも肉のバジルソースを選択。 国産無投薬飼育の鶏肉で、しっとり柔らかく、ニンニクの効いた味付けが食欲をそそります。 ヴィーガンメニューも充実していて、大豆ミートも満足感あり。 全メニューグルテンフリー、調味料まで無添加という徹底ぶり。 腸内環境を整えたい方や、添加物を控えたい方におすすめです。 店内は黄色を基調とした明るい雰囲気。 QRコード注文→席番号で呼ばれるスタイルでした。 健康志向だけど味も妥協していないランチでした。 また伺いたいお店です。

  グルメアスリート

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  南青山のちょっと路地に入ったところにある、グルテンフリーの腸活に特化したお店。 ヴィーガンメニューもあり。 イエローカラーを基調とした明るい店内で とてもヘルシーなワンプレートランチやスイーツが楽しめます。 お水はセルフサービス。レモンウォーターでさっぱりとしていて常温、お湯が選べました！ ランチは野菜がたっぷりと入っていてごはんもSからLサイズまで選べました。 プラスでお味噌汁やドリンクを付けることも可能。 かなり充実した体に優しいランチでした。 1人でふらっと入れる雰囲気なのもよかったです。

  ねこグルメ時々美容巡り